Petite boucle - Paris 13 (agrémentée)

Le 19 mars 2017, j'ai couru, en début de soirée.
Dans Paris 13. 3,5 km en 20 minutes et 43 secondes. Donc 10,5 km/h en moyenne.

Parcours

Boulevard Arago (partiellement), Boulevard Saint-Marcel, Boulevard de l'Hôpital, Place d'Italie, Boulevard Blanqui, Rue de la Glacière, Rue Pascal.

Selon ma montre Epson, j'ai perdu 234 kcal.
Cœur : 169 battements par minute.

4 records :
- Meilleur effort estimé sur 1 km : 5'40" (10,59 km/h).
- Deuxième meilleur effort estimé sur 2 miles : 20'12" (9,56 km/h).
- Troisième meilleur effort estimé sur 1 mile : 9'57" (9,70 km/h).
- Troisième meilleur effort estimé sur 1/2 mile : 4'38"  (10,42 km/h).